Powerjoga

Kateřina Kadlecová

Vystudovala jsem vysokou školu ekonomického směru, řadu let pracovala v oboru a čím dál víc cvičila jogu. Powerjogu jsem ochutnala zhruba před 15 lety a cvičím ji dodnes. Oslovilo mne propojení dynamiky s trénováním pružnosti, protažení a posílení svalů a zapojení dechu. Dnes už to není jen o cvičení, ale o procítění, dýchání a jistém duchovnu.  Někdy je lekce odlehčenější a někdy zase dynamičtější. 

S příchodem mých dětí na svět jsem se začala zajímat i o cvičení dětské jogy. 

Možná i starší lidé by rádi zkusili cvičit, ale možná mají obavy, jestli to zvládnou. Zvládnou. 

Absolvované kurzy a semináře

• Akreditovaný kurz MŠTS - Instruktor Powerjogy
• Akreditovaný kurz MŠTS - Metodika cvičení dětské jogy pod vedení Hanky Luhanové (Česká asociace dětské jogy)
• Seminář Dětská joga u Petra Hájka
• Seminář Joga pro seniory
• Workshopy a spousty odcvičených hodin

Těším se, až si přijdete Vy nebo Vaše děti zacvičit.

Sledujte rozvrh a lekce ZDARMA

Katka

Další mojí vášní je fotografie. Ráda pracuji i na portrétech. V prostorách studia je možné instalovat vše potřebné pro ateliérové focení vaší rodiny, dětí. Více se dozvíte na www.fotojablonec.cz

Spřátelené weby