Senior joga

Chcete začít cvičit, ale máte pocit, že jste již starší nebo nebudete stačit?

Jogu můžete začít cvičit v jakémkoliv věku a na našich hodinách nepodporujeme soutěživost. 

Lekce pro starší jsou přizpůsobeny opravdu těm starším nebo i mladším, ale méně pohybově zdatným. Využíváme pomůcek, které vám ulehčí provedení cviků, například židle je výborným pomocníkem :-). 

Na lekce Jogy pro starší je možné se objednat telefonicky nebo SMS.

Pojďte si zkusit příjemné protáhnout tělo a potkat s podobně naladěnými lidmi.

Každé pondělí od 9 hodin.

Spřátelené weby